Camino

Camino Primitivo – co s sebou

Já vím, že tohle píšu se slušným křížkem po funuse – tedy s takřka tříletým zpožděním… Ale jak se říká – pozdě, ale přece.A proč? Protože to pro mě byl ten nejsilnější životní zážitek a chtěla bych na vás tohle nadšení přenést🤩. Jak jsem se k tomuto nápadu vůbec dostala, najdete v tomto článku. Proč jsem pak nic… Read More Camino Primitivo – co s sebou

Spartan race, Sport

Spartan Super Dolní Morava – sjezdovky a podvody!

Nebudem to okecávat a jdeme hnedka na to😉 Jája – hysterická rosnička Jak řekla moje mamka – ještě nikdy jsem tolik nesledovala počasí tak, jako teď. A co znamená „tolik“? To znamená každých 15 minut kontrola, jestli se předpověď změnila a jak moc odpovídá současné situaci a zkusit podle toho vyvodit, jak to bude vypadat… Read More Spartan Super Dolní Morava – sjezdovky a podvody!

Knihy

Nejkrásnější kniha

Řeknu vám to narovinu, audio knihu Stařec a moře – Ernest Hemingway jsme si stáhla na cestu k babičce s dědou a očekávala jsem, že si jí přečtu – chápej poslechnu, abych se mohla tvářit strašně chytře a hustě. Jakože – šest let po maturitě čtu povinnou četbu✌ Ale lidi, já jsem z té knížky… Read More Nejkrásnější kniha

Kultura

Maker Faire – kutilský sen!

Miluju a obdivuju kutily! Přijde mi to jako super hobby, protože vytváříte něco skutečně užitečného a ne jen krásného. Někdy to nemusí být krásné, ale užitečné a stejně tak naopak. Ale když najednou slyšíte o přednášce singapurského koumáka, který dokáže udělat baterii z bláta, tak zíráte a cítíte se v jiném světě. David tuhle akci… Read More Maker Faire – kutilský sen!

Běh a fitko, Sport

Půlmaraton

Stále (a zřejmě i navždy) se považuju za člověka, který nesnáší běhání. Proč tedy běhám? Asi jsem částečně pozér a nechala jsem se strhnout touhle dobou, a na druhou stranu miluju ten pocit potom. Potom, co se přemluvím k tomu jít běhat a uběhnu vzdálenost, kterou si zvolím  – ten pocit, ty endorfiny! Je to skvělé.… Read More Půlmaraton

Sport

#3 a 4 Zpátky do formy

Omlouvám se předem, že nevyšel samostatný článek za 3. týden. Měla jsem ho připravený, ale nevydala ho. Prostě jsem zapomněla🤯 Každopádně pojďme si to tedy dát nějak dohromady🙂 Domácí kruháče Upřímně, nejprve mě mrzelo, že se do fitka tolik nedostanu, ale když jsem se tam dostala, musím se přiznat, chyběl mi drive. Vůbec mě to… Read More #3 a 4 Zpátky do formy

Sport

Druhy kardia

O tom co je kardio a aerobka jsme si řekli v minulém článku a teď teda jaké druhy kardia můžeme vykonávat? 1.Vydrž co nejdéle – kontinuální kardio Tedy nepřerušované kardio, které vykonáváme 20-60minut. Proč jen maximálně hodinu? Laicky – protože déle to ztrácí význam. Nedoporučuju začít hned na těch 40-60 minutách, je třeba začít tělo na… Read More Druhy kardia

Ze života

Proč je někdy fajn dát si pauzu

Od doby, kdy se začalo „pauza“ říkat rozchodu nanečisto, je jí v mnoha případech přikládán negativní význam. Opak je ale pravdou. Každý někdy potřebuje pauzu. Proto jsou pauzy ve škole a v práci – tam tedy oficiálně jen na oběd, neoficiálně na kafíčko, cigaretu nebo „obhlídku ostatních kanceláří“. Nechci mluvit o pauzách v práci a jejich zneužívání, ale… Read More Proč je někdy fajn dát si pauzu

Ze života

Omezovat záchranu jen pro“naše psy“?

https://www.facebook.com/shelterFriendDnepr/?pnref=story Stačí si zapnout jen to první video na jejich facebookových stránkách z karantény a člověk bulí jako želva … já teda rozhodně. Vím, že české útulky jsou přeplněné, ale pořád se oproti východní Ukrajině a Slovensku mají dobře. Zní to hrozně – slyším to sama, protože hrozný je už jen to, že musejí být… Read More Omezovat záchranu jen pro“naše psy“?