Jídlo

Mug cake

Pokud už vás prostě a jednoduše nebaví každý den ke snídani kaše, tak snadnou a rychlou alternativou sladké snídaně je třeba Mug cake?

Složení mug caku z obrázku:
Amarantové vločky
Menší jablko(nastrouhat)
Karob
Vejce
Bilek
Skorice
Na ozdobeni kokos + aronie + par platku mandli
Všechno smíchat a vrazit do mikrovlnky na 3minuty?

Samozřejmě můžete vyměnit jablko za hrušku?, nebo karob za kakao(doporučuji?) a stejně tak můžete použít jemně mleté vločky místo těch amarantových – prostě co dům dal?

K tomu samozřejmě jogurt, tvaroh, marmeládu, oříšky? – co si budete přát?

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *