Online deníček, Sportovkyně

#3 a 4 Zpátky do formy

Omlouvám se předem, že nevyšel samostatný článek za 3. týden. Měla jsem ho připravený, ale nevydala ho. Prostě jsem zapomněla🤯

Každopádně pojďme si to tedy dát nějak dohromady🙂

Domácí kruháče

Upřímně, nejprve mě mrzelo, že se do fitka tolik nedostanu, ale když jsem se tam dostala, musím se přiznat, chyběl mi drive. Vůbec mě to nebavilo!🤐 Nechci tím říct, že s fitkem končím – vůbec ne. Jen máme – pauzu😅Zní to směšně, ale mě se ulevilo. Když jsem totiž po tomhle špatném tréninku jela domů, rozbrečela jsem se v tramvaji.😓Přišlo mi, že je všechno špatně a já jsem totálně nanicovatá😩 Naštěstí mi došlo, že život neznamená fitko a já můžu v pohodě fungovat i bez něj.

Jak? No cvičit doma. Ušetří mi to čas a čas jsou peníze🤑😅A hlavně si aspoň vyzkouším, jak dobře se dá zpevnit tělo i bez činek. Bude to zajímavej projekt, kterej můžete sledovat i u mě na YouTube

No a zatím musím říct, že super!🙌 Za 45-60minut se slušně zapotím, zablbnu při tom s Mandlí a baví mě to😍. Nikdy dřív mě domácí cvičení nebavilo, nemohla jsem se k němu ani dokopat, ale najednou je to přesně naopak a já si to užívám😄

Místo MHD běhání a chůze

Původně jsem chtěla mít květen jako měsíc na kole a využít výzvy dopracenakole.cz, ale jelikož bych neměla tým a pracuju teď převážně z domova, tak to postrádalo hlubší smysl. A další věc – nemám svoje kolo😂Nabídla se mi známá, že mi svoje kolo dá, ale sešlo z toho. Tak dal táta do opravy mamky kolo, ale místo dvou dnů to zabralo víc než týden a kolo ještě nemám😞Abych z toho ale nemohla vycouvat, tak už jsem si pořídila helmu, zámek na kolo a tričko (dost zásadní😂). Chtěla jsem si koupit i svoje kolo, ale jsem ráda, že nemusím „utrácet“ a budu moct využít to mamky😊

Ale vzhledem k tomu, že mě absence kola neomlouvá, tak jsem si řekla, že budu aspoň chodit a běhat😉

První delší běh byl od nás ze Spořilova až k právnické univerzitě u Čechova mostu.
A bylo to fakt skvělý -jednak byl kus cesty z pozvolného kopce a běželo se dobře a hlavně na chodníku nebylo ani moc lidí. Tedy až do chvíle, než jsem doběhla do centra. Tam jsem měla chuť mlátit kolem sebe a vést tudy cesta dýl, někoho asi určitě praštím🤬 Nechápejte mě zle – turisté do centra patří a já s nimi počítám, ale když jde proti vám přes celý chodník hlouček turistů a všichni na vás čumí, ale NIKDO NEUHNE a vy musíte zastavit a nechat je projít, to jsem vydýchávala dlouho (a že já s tím dýcháním mám velký problém )
Každopádně doběhla jsem to – zatla zuby a vzala to ještě přes Pařížskou, abych „nahnala“ na těch 10km  a čas – nějakých 70minut – podle mě taky dost dobrej!!  
Takže velká spokojenost a ačkoli nebudu spouštět žádný projekt (i když jsem měla připravený jeden hezky charitativní, ale rozmluvili my ho😔 ), tak květen bude ve znamení chůze pěšky, běhu a kola!

Další aktivita byla návštěva Blue vegan pig shopu pro donuty. Cestou jsem to chtěla vzít s návštěvou babičky, ale bohužel odjeli na chatu, takže zůstalo „jen“ u donutů. Psalo mi pár lidí, že jaképak donuty, když se vracíme do formy, tak přeci jenom ještě jednou opakuju – nehrotíme to! Chceme najet na lifestyle, který nám bude oběma vyhovovat a jestli to bude znamenat hubnout jen kilo za měsíc, tak ať. Být šťastný je, bylo a hlavně BUDE na prvním místě🙂

Jídlo

Upekla jsem mrkvový dort, na který vám sem dám určitě recept😉Bohužel ho čtvrtka skončila v koši, protože se zapařil ve vakuové nádobě. Neptejte se, jak je to možný, taky to nechápu. Ale jíst se to nedalo😖.

Další úspěch jsou fazolky! Nikdy, nikdy, !NIKDY! by mě nenapadlo, že je budu jíst, natožpak, že si je budu dělat sama doma!😲Ale potom, co jsem je ochutnala na návštěvě u klienta, jsem si je tak zamilovala, že jich mám plný šuplík v mrazáku a do řeznictví teď chodím téměř výhradně pro slaninu😅Dělám si je totiž na pánvi na slanině a je to fakt božský jídlo😍

Na druhou stranu jsme měli pár dní k večeři šunky, pršut a sýry a nebo taky donuty. Pro tyjsme si ovšem vždycky šli pár kilometrů pěšky, takže jsme si je tím tak nějak ospravedlnili😅🤗No a hlavu si z toho netrhám, byly fakt dobrý😍🤦‍♀️

Výsledky

Už jsem říkala, že i kdyby to mělo být jen kilo za měsíc, tak to bude fajn a u mě to tak i vypadá. Centimetry jdou dolu, váha spíše po gramech😃 ale není to nic velkého. A mně to tak vyhovuje, protože mě to baví. Jo, měla jsem krizi, ale to jednou kvůli Davidovi, protože tomu se váha ani centimetry moc nehýbají a podruhé kvůli sobě a fitku. Co se Davida týče, tak tam bohužel nevím co a jak jí v práci, ani kolik pije a jak cvičí. Tohle máme spolu trochu špatně pořešené, ale v rámci zachování dobrých vztahů v našem vztahu se moc nevyptávám a nebuzeruju. Ale když pak nemá výsledky a přitom má za to, že jí dobře, tak je něco špatně. Takže to budeme muset řešit jinak😉

No a fitko – než jsem tenhle článek dopsala, dala jsem mu ještě jednu šanci a řekla si, že dokud nebudu mít Multisportku a nezačnu zase cvičit s Davidem (nebo si nenajdu nějakého parťáka), tak na to kašlu, protože mě to neskutečně nebaví. A jelikož jsou i jiné cesty, tak nehodlám tuhle hrotit.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *